Функции коллагена в человеческом организме и его особая важность для спортсмена

12-01-2017, 22:53, посмотрело: 27

Функции коллагена в человеческом организме и его особая важность для спортсмена



  • Функции коллагена в организме человека

    • Особенности синтеза коллагена в организме

    • Добавки, содержащие коллаген

      • Гидролизованный коллаген

      • Нормы потребления коллагена



    • Промышленные добавк.....

Категория: 1-ые курсы массажа - настоящий результат! Классиче

 

Становая тяга — советы и рекомендации

12-01-2017, 22:52, посмотрело: 43

Становая тяга — советы и рекомендации


Становая тяга – самое продуктивное упражнение из всех возможных. Именно становая тяга позволяет спортсменам наращивать огромную мышечную массу и силу. При выполнении становой тяги задействованы в первую очередь следующие мышцы: разгибатели спины, ягодицы, четырехглавая и двуглавая мышцы б.....

Категория: 1-ые курсы массажа - настоящий результат! Классиче

 

Как накачать ягодицы: 5 правил крепких ягодиц

12-01-2017, 22:51, посмотрело: 42

Как накачать ягодицы: 5 правил крепких ягодиц


Следуй этим пяти правилам для того, чтобы получить крепкие, подтянутые ягодицы. Ваша постоянно ноющая спина, упругие бедра и тонкие обтягивающие джинсы скажут вам спасибо! В этой статье вы узнаете как накачать ягодицы.


Крепкие, округлые ягодицы являются основой красивого тела. К сож.....

Категория: 1-ые курсы массажа - настоящий результат! Классиче

 

Концентрация в спорте

12-01-2017, 22:49, посмотрело: 42

Концентрация в спорте



Успех в спорте можно сравнить с практикой мастеров дзен. Нужно добиться абсолютно полной концентрации, ни одна посторонняя мысль не должна проникать в ваше сознание ни на тренировке, ни, тем более, на соревнованиях. Л.....

Категория: 1-ые курсы массажа - настоящий результат! Классиче

 

О важности углеводов в питании спортсмена

12-01-2017, 22:48, посмотрело: 30

О важности углеводов в питании спортсмена



  • Что такое углеводы?

    • Классификация углеводов



  • Значение углеводов для организма

    • Метаболизм углеводов

    • Углеводы и инсулин

    • Нормы углеводов для взрослого человека

    • Продукты, богатые углеводами

      • Углеводы в бо.....

Категория: 1-ые курсы массажа - настоящий результат! Классиче