Поза полумесяца (Ардха Чандрасана)

12-01-2017, 01:02, посмотрело: 123


АРДХА ЧАНДРАСАНА



Поза полумесяца (Ардха Чандрасана) — асана укрепляет ягодицы, бедра, колени и лодыжки. Вытягивает нижний отдел позвоночника, брюшной пресс и поясничную область, разрабатывает з.....

Категория: 1-ые курсы массажа - настоящий результат! Классиче

 

Творог в бодибилдинге

12-01-2017, 01:02, посмотрело: 116


Привет всем, вся и везде!


Что-то давненько у нас не было питательных статей, и поэтому сегодня мы поговорим о осточертевшем самом любимом лакомстве бодибилдеров всех времен и народов – твороге. Мы узнаем о его пользе, различных “качковских” рецептах приготовления и о том, как отличить натуральный продукт от “лажы”.


Категория: 1-ые курсы массажа - настоящий результат! Классиче

 

Мышцы груди особенности тренировки

12-01-2017, 01:01, посмотрело: 98


ГРУДЬ



Грудные мышцы имеют огромный потенциал для своего развития как в силе, так и в размере. Причина этого заключается в том, что люди эволюционировали, чтобы ходить на двух ногах. Когда мы передви.....

Категория: 1-ые курсы массажа - настоящий результат! Классиче

 

Тяга штанги к подбородку (узкий хват)

12-01-2017, 01:01, посмотрело: 57



Данный вид тяги развивает не только мышцы верха спины, но и мышцы плечевого пояса – дельтовидные. Выполняя упражнение, не надейтесь, что оно сделает ваши плечи шире – это заблуждение. Но, оно может значительно помочь, если .....

Категория: 1-ые курсы массажа - настоящий результат! Классиче

 

Рибоксин в бодибилдинге

12-01-2017, 01:00, посмотрело: 98



Рибоксин представляет собой нестероидный анаболик, который принимают дополнительно к основному курсу стероидов атлеты, занимающиеся бодибилдингом и пауэрлифтингом. Данный препарат, по своей сути, — это нуклеиновая ки.....

Категория: 1-ые курсы массажа - настоящий результат! Классиче

 
Назад Вперед